En este momento parece que estamos en una sociedad menos conformista, que valoramos más el bienestar, la felicidad y que todo lo que hacemos sea coherente con ello.

Queremos un trabajo que nos llene, con el que sentirnos realizados. Queremos que el tiempo que le dedicamos al ocio sea de calidad, con las personas adecuadas. Queremos que la familia sea nuestro sitio al que volver pero que nos aporte independencia. Y queremos una relación de pareja en la que descansar pero que a la vez tenga la pasión suficiente para motivarnos a hacer de cada día un día diferente. Una relación de pareja activa e inquieta que nos haga estar tranquilos.relación de pareja

No significa que no entendamos que en todas las vidas hay problemas, por lo cual también los hay en todas las relaciones (y cuanto más íntimas más problemas puede haber), pero queremos formar un equipo, una pareja que lucha unida porque en realidad tienen el mismo objetivo, una pareja que se protege y se cuida. Una pareja formada por dos personas individuales, con diferentes inquietudes, pero que quieren y saben estar unidos para hacer de su vida un lugar mucho más bonito.

Y ahora me diréis… “si claro, pero ¿eso existe?” Y yo te respondo que sí, pero que hay muchas variables y factores en juego. Es importante el nivel de madurez de las dos personas, la capacidad que tienen para amar y muchas cosas más…

Pero hoy os voy a dar cuatro claves prácticas que se deben de tener en cuenta tanto a la hora de elegir pareja como a la hora de iniciar la relación:

  • Comunicación: es importante tanto la cantidad como la calidad, tanto por el exceso como por el defecto. No vale de nada que habléis muchísimo pero que no profundicéis en los temas que os preocupan. Da igual que seáis los dos los que no queréis hablarlo o que sea sólo uno. Si solamente es una persona de la pareja la no quiere hablar de ello, sentirá que sus necesidades no son atendidas y eso traerá a la relación sentimientos y emociones negativas. Y aunque seáis los dos los que no queréis hablar de ello, no significa que no lo necesitéis, estáis en la zona cómoda de la relación, pero tener en cuenta que en esa zona la relación de pareja no crece. Tampoco es bueno que habléis de los temas que os preocupan excesivamente. Tan pronto os deis cuenta de que el tema conflictivo ocupa mucho espacio, debéis de encontrar un momento para ello y ceñiros a él.
  • Respeto: siempre, siempre, siempre tenéis que respetaros y no infravalorar cualquier conducta que no os haga sentir cómodos. Tu pareja no es la responsable de que te sientas bien, la persona responsable de ello eres tú. Pero nunca puede hacerte sentir mal. En todas las relaciones sanas hay conflictos, hay momentos difíciles pero en esos momentos sigue habiendo respeto. Tú no eres quien para cambiar ni juzgar a nadie y nadie es quien para cambiarte o juzgarte a ti.
  • Demostración de afecto: no vale de nada que te abracen mucho si no te demuestran con hechos que te quieren, pero tampoco es suficiente si te lo demuestran mucho pero nunca te abrazan. La relación de pareja es la relación más íntima que tenemos y necesitamos que esa intimidad se refleje físicamente. Una pareja se fortalece con los abrazos, los besos, las caricias. Con un pequeño contacto se puede demostrar apoyo o cariño y otras muchas actitudes o sentimientos positivos.
  • Admiración: y algunos me diréis… ¿y esto es importante?… claro que es importante. Habrá cosas de tu pareja que no te convenzan mucho, pero en general la admiras. No todos admiramos las mismas cualidades en las personas, tú admirarás las que vayan acorde con tus valores, las que no tienes y te gustaría tener o las que tienes y de las que te sientes orgulloso. La admiración es el principio, porque la admiras te gusta y con el tiempo te seguirá gustando si la sigues admirando.  

 

Y ahora te sugiero que reflexiones un poquito sobre qué más necesitas tú en tu relación de pareja.

 

Elena García Paz



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